Stikkord: søvnvansker

  • Sliter du med nattesøvnen? Sjekk hva du kan gjøre

    En tredjedel av befolkningen vil oppleve søvnvansker (insomni). For de aller fleste er det et forbigående problem, mens for andre blir plager med søvnen til et mareritt. Les mer om hva du kan gjøre, og hva legen kan gjøre. Varige søvnproblemer kan gi økt risiko for depresjon, høyt blodtrykk, hjerteproblemer og diabetes. Men ikke minst […]